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https://apis.google.com/js/plusone.jsnew La investigación muestra que los padres son ansiosos que los niños elegirán dispositivos electrónicos sobre la natación a expensas de su salud
WASHINGTON, DC-Una nueva encuesta Mason-Dixon, realizada para el Consejo de Calidad y Salud del Agua, descubrió que los padres están alarmados por la cantidad de tiempo que los niños pasan en dispositivos electrónicos a expensas de actividades físicas como la natación. Pero los expertos dicen que los padres pueden ayudar a sus hijos a lograr un equilibrio. La encuesta encontró que el 94 por ciento de los padres están ansiosos por que sus hijos elijan dispositivos electrónicos en actividades mucho más activas, como la natación. Y el 93 por ciento está preocupado por las implicaciones para la salud de pasar demasiado tiempo en dispositivos electrónicos en lugar de nadar. “Los padres son ideales para preocuparse: existen consecuencias físicas y sociales reales por la falta de ejercicio, incluido el problema bien documentado de la obesidad infantil “, Dijo el Dr. Ralph Morris, médico y miembro del Consejo de Calidad y Salud del Agua. “Pero la buena noticia es que los padres son influyentes. Pueden trabajar con sus hijos para lograr un equilibrio este verano ”.
Existe esperanza: la encuesta también encontró que al 84 por ciento de los padres les gustaría ver a sus hijos nadar con mucha más frecuencia y el 88 por ciento informó haber tenido acceso a una piscina. La mayoría de los padres dijeron que sus hijos pueden nadar, incluido el 78 por ciento de los niños de 7 y 8 años, y el 89 por ciento de los 9, 10 y 11 años. Morris discutió el tema como parte de un panel con Chris Wiant, Ph.D ., Presidente del Consejo de Calidad y Salud del Agua, y utilizó ideas para los padres para ayudar a que sus hijos sean mucho más activos este verano.
Si bien predicar a los niños no necesariamente funciona, Morris y Wiant dijeron que los padres pueden promover un equilibrio: discutir con sus hijos las consecuencias para la salud de pasar demasiado tiempo en dispositivos electrónicos a expensas de muchas más actividades físicas, como la natación. Si los niños saben que las actividades sedentarias tienen impactos reales para la salud, incluso para los niños, pueden estar mucho más motivados para moverse.
Tenga una reunión familiar para decidir juntos cuál es la combinación de tiempo ideal para su familia en dispositivos electrónicos versus natación y otras actividades al aire libre. Morris dijo que lo crucial está estableciendo metas como familia y hacer que los niños formen parte del proceso de toma de decisiones.
Pregúntele a sus hijos si nadarían mucho más si se comprometió a llevarlos a una piscina de manera regular. Es posible que se sorprenda de lo fácil que sus hijos desconectarán si se les da la oportunidad de nadar.
Exprese su interés en pasar el tiempo cara a cara con sus hijos. Demasiado tiempo en dispositivos electrónicos puede ser socialmente aislante. Hacer que sus hijos sepan que también está listo para apagar la computadora, el teléfono inteligente y la televisión para divertirse con ellos es una idea crucial para compartir.
Localice la piscina municipal o comunitaria en su área, descubra las horas de operación y construya a tiempo para llegar allí con sus hijos.
Como parte de su galardonada iniciativa de concientización sobre las piscinas saludables de verano, el consejo está poniendo a disposición del público kits de prueba de billar de cortesía. Además, un podcast que comparte una discusión con un panel de expertos está disponible en línea. Para comprar un kit o escuchar la discusión, vaya a www.healthypools.org.
“La natación no es solo una forma estadounidense de divertirse, la natación es una buena forma de actividad física. Dos horas y media de la actividad física a base de agua (u otras formas) por semana tienen beneficios para la salud en toda la vida ”, agregó Michele Hlavsa, jefe del programa de natación saludable de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Cuando se les pide. Priorice los beneficios para la salud de la natación, los padres acreditaron la natación con la mejora de la salud cardiovascular de los niños seguido de la fuerza y la flexibilidad de aumento, el desarrollo de habilidades motoras, manejando el peso y el manejo de los síntomas del asma. Además del 93 por ciento de los padres preocupados por las implicaciones para la salud de pasar demasiado tiempo en dispositivos electrónicos en lugar de nadar, el 86 por ciento está preocupado por el impacto en las habilidades sociales de los niños. “Los padres están claramente ansiosos de que los niños puedan estar perdiendo los beneficios para la salud de la natación”, dijo Thomas M. Lachocki, Ph.D., CEO de la Fundación Nacional de Natación. “Las actividades acuáticas son especiales teniendo en cuenta que son excelentes para niños, padres y abuelos. Qué gran manera para Gen¡Eraciones para conectarse! Ciertamente es más saludable que hacer que los niños jugueteen con controladores y adultos inquietados en los sillones reclinables ”. Uno de cada cuatro encuestados no sabía que nadar en una piscina bien mantenida con un nivel de cloro adecuado y el pH es una actividad saludable para los niños con asma. Más de la mitad de los encuestados no sabía que una piscina bien mantenida puede minimizar el riesgo de infecciones del oído relacionadas con la natación y el 23 por ciento no sabía que una piscina bien mantenida puede ayudar a minimizar el riesgo de desarrollar diarrea a partir de gérmenes transmitidos por el agua.
Dadas una variedad de opciones, muchos más padres eligieron “el olor a cloro” como su memoria sensorial de piscina de verano sensorial más fuerte, pero los niños de hoy podrían estar formando muchos más recuerdos de verano con batería. “Las vistas, los sonidos y los olores de verano son Real, no virtual ”, dijo Chris Wiant, Ph.D., presidente del Consejo de Calidad y Salud del Agua. “Para los niños, las distracciones de los dispositivos electrónicos están demostrando ser una competencia dura por muchas más actividades físicas como la natación. Pero de esta encuesta está claro que los padres quieren que sus hijos se apaguen y se sumergan ”. Para aprender mucho más sobre el Consejo de Calidad del Agua y Salud y sus esfuerzos para crear conciencia sobre el valor de la desinfección para la salud pública, visite www. WaterandHealth.org. Se realizó la encuesta de 1,000 adultos con al menos un niño entre las edades de 5 y 14 en todo el país. La encuesta se realizó por teléfono, incluidos los teléfonos fijos y los teléfonos celulares, del 2 al 9 de mayo de 2013 por Mason-Dixon Polling & Research, Inc. El margen de error en los resultados nacionales es +/- 3.2%.
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