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I en línea para cosméticos (y mis jóvenes, por supuesto, han como nada más que ser glamoroso (aquellos que cumplen conmigo en las redes sociales, entienden que aplicar pestañas postizas es parte de mi rutina de cosméticos la mayoría de los días. Como me ahorra tiempo a medida que desvío el rizado obligatorio de pestañas, así como dos golpes de rímel), así como significa que estoy listo para fotografiar cuando estoy trabajando en sesiones y campañas.

Reflexionar sobre los orígenes de mi obsesión de la belleza es bastante desconcertante ya que mi madre era de bajo mantenimiento de la memoria, aplicando solo una smidgen de delineador de ojos, así como una pizca de lápiz labial rojo, así como comúnmente sin embargo.

Por otro lado, prácticamente nací con un entusiasmo por todas las cosas brillantes, así como espumosas, así como a mi madre que me pintara las uñas de 4. Debe haber sido una naturaleza sobre la tracción en este caso.

Uno de mis recuerdos juveniles más dulces incluía pintar mi uña cuando a las 9, de vacaciones a mi tía Eva, una esteticista en ese momento, me pintó las uñas con el pulido de eliminación durante un descanso en Chipre. Me gustó exactamente cómo brillaban a la luz del sol, así como pasaron todas las vacaciones sintiéndose maduras, elegantes y tan geniales.

A pesar de este como de los productos de belleza de por vida, algo ha cambiado últimamente, así como he abrazado más días libres de cosméticos, en parte ya que es verano, así como más fácil de ir descalte, así como también en respuesta a los cumplidos Agradecí a Insta Stories sobre un tono de eliminación de la piel, así como ojos brillantes sin rímel.

Hay algo intrínsecamente liberador en adoptar su trato natural, especialmente cada vez que los filtros y el ajuste de la cara son de rigor (es lamentable que se considera un acto de rebelión para simplemente felices en su piel imperfecta), así como también mi ser perezoso. regocijándose en ser más de bajo mantenimiento que antes. He estado pintando mis propias uñas al visitar el salón, lo que eliminó mi tiempo y sin mencionar mi salud de las uñas (mis uñas son mucho más fuertes y más largas para proporcionar a las uñas de gel un litero), así que gana , ganar.

La modificación en mi rutina de belleza tampoco termina allí.

También comencé a morir mi propio cabello en la casa.

A pesar de muchas ofertas amables de francamente, algunos de los mejores peluqueros del mundo para atender a mis mechones, me ha descubierto más fácil en el tinte cubrir mis grises en la casa antes de dejar que mi cabello se seque naturalmente en una masa de rebelde rizos o enderezándolo con mi GHD en menos de veinte minutos. Siempre me han gustado los productos naturales, así como esto, nunca cambiará. El aceite de oliva sigue siendo el truco para una piel sana …

Ahora, esta publicación no es por ningún tipo de medio de admisión, estoy evitando productos de belleza, maquetas o que me hagan el cabello (todo lo que amo), solo significa por ahora, ahora, yo, yo ‘M abrazando un enfoque más’ cabello de bricolaje y belleza ‘, así como un método de vida de bajo mantenimiento.

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Las vacaciones son un tipo de una gran oferta en nuestro hogar. Mi esposo comienza a sacar los diseños de Navidad el 1 de noviembre (¡sí, está loco!) Algunas de mis cosas preferidas sobre la embellecimiento son las indicaciones encantadoras que puede descubrir en sitios como Etsy. De todos modos, aquí hay 15 indicaciones de vacaciones increíblemente adorables de que estoy absolutamente consumido con ideal ahora, así como los quiero a todos.

¡15 Indicaciones de vacaciones increíblemente adorables con las que estamos consumidos!

Árboles de navidad signo de madera shiplap

Esta es mi indicación personal preferida, así como ya la he comprado ya que me gusta mucho. ¡El Shiplap hará que esté en forma completamente con cualquier tipo de decoración rústica de la granja! ¡Se ofrece tanto en Etsy como en Amazon, sin embargo, Amazon es un poco más asequible y tiene envío de 2 días de primo! Inspeccione el costo actual aquí

La mejor indicación si está en línea en un lugar sin chimenea

Qué encantador es esta señal de bit. El hijo de mi mejor amigo tenía miedo mortal de que Santa bajara por la chimenea, por lo que mi amigo le dijo que dejaría un crucial para que Santa encontrara de la manera mucho más apropiada. De todos modos, esta es solo una de las indicaciones de vacaciones más lindas de la historia.

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Milk & Cookie Co

Tienes que gustarle una indicación de aspecto vintage en Navidad, ¡particularmente cuando incluye galletas! Puede obtener esto en Etsy y solo cuesta $ 34.99.

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La indicación de Navidad de “suavemente” recuerda a sus jóvenes que Santa está viendo.

Tenemos un elfo en el estante de nuestra casa, así como, mientras que algunos días me impulsa un poco de locura, es una herramienta fantástica para utilizar para que mis bit a los que se comporten. Me gusta esta indicación por la razón precisa.

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Pontes hechas a mano de comodidad y felicidad signo navideño

Otro letrero rústico encantador, mejor para alguien a quien le gusta el arte rústico de la pared de la paleta

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Carta personalizada a Santa Signo de decoración navideño pintado a medida

La ternura es absurda con este. Una letra personalizada a Santa indicación con el nombre de su familia y Dress impreso en el letrero.

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Tan simple, tan lindo, mejor para un manto o en un estante de tu casa. Me gusta este letrero de vacaciones.

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Es el signo de vacaciones más excelente del año.

Este cuesta solo $ 21.99 y se ofrece en una multitud de colores. ¡Inspeccionarlo aquí!

Para aquellos que sueñan con una Navidad blanca

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Y para aquellos que quieren que nieve …

Esta es una descarga que puede convertir en un signo. Es increíblemente encantador y solo $ 3.25

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Merry & Bright, Indicaciones de Navidad de la granja (11 ″ x 12 ″)

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4 paquete de indicaciones navideñas de que puede ubicarse en cualquier tipo de marco

Estos son tan adorables y pueden imprimirlos ideales de la casa, así como en cualquier tipo de marco antiguo. Por solo $ 14.99 puede tener un encantador conjunto de marcos de vacaciones de pared

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Todo está en calma todo es brillante

Este es uno más preferido y uno que termina en mi casa. Particularmente teniendo en cuenta que con una casa de 5 jóvenes (6 incluido mi esposo), todo lo que quiero para Navidad es esta sensación “todo está tranquilo, todo es brillante”

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El signo de Navidad de Griswold

Disfrutamos de esta película anualmente como un hogar, así como hasta el día de hoy, soy un gran fanático de la película navideña de Navidad. Entonces, si tiene un fanático de Clark Griswold en su vida, obtenga esta indicación de vacaciones para ellos y permítales que comprenda que aprecia su gusto fantástico en las películas navideñas.

Duerme hasta Navidad

Por último, no menos importante, mi preferido de todos es este calendario de desarrollo reciclable. ¿Entiendes cuál es el problema para componer esta publicación? ¡Todas estas indicaciones de vacaciones son ridículamente adorables, así como ahora, solo requiero descubrir una ubicación para todos ellos!

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Si tiene algún tipo de otras indicaciones de vacaciones sobresalientes, permítanos entender en los comentarios. ¡Nos gustaría verlos!

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niño oh chico, ¡el niño de voluntad fuerte! ¡Exactamente cómo nos gusta su espíritu! Si ha abierto esta publicación, supongo que es un padre (tal vez un instructor o cuidador) de un niño de voluntad fuerte, también entendido como el niño enérgico. Pero, ¿cómo entiendes exactamente si tu hijo tiene voluntad fuerte? ¿Cuáles son las características más típicas de la voluntad fuerte? ¿Cuál es el mejor método para criar a un niño de voluntad fuerte? ¡Estas son cosas que me han preguntado tan bien como me pregunté en un momento! Aquí, comenzaremos con las 8 cosas que requiera para comprender sobre el niño fuerte.

8 cosas que requerirá comprender sobre el niño de voluntad fuerte

Primero, déjame comenzar diciendo … ¡Entiendo exactamente lo agotado que estás! Mucho más días que no, te sientes emocional y físicamente agotado. comúnmente a las 7 am! Hay veces que se preocupe por su crianza y se sienta culpable por su reacción a su hijo.

He tenido mucho más que mi parte justa de tratar con estos niños increíblemente intensos. De hecho, mi hombre más pequeño tiene prácticamente 2 1/2 años. ¡Digamos que entendí que estaba aumentando un hombre distinto desde el primer día! Lo había identificado duro, terco e incluso difícil. Llegué a reconocer que nada de eso era cierto. Él es su propia persona, así como necesitaba descubrir exactamente cómo padres a su personalidad.

Muchas veces, los padres de niños de voluntad fuerte tienen problemas para la crianza de los hijos. Si eres un nuevo padre y ya tenía una visión de tu estilo de crianza. O eres un segundo o tercer lugar. Justo cuando crees que tenías la cosa de los padres. Luego, aquí viene este bit uno que es una fuerza general a tener en cuenta. Boom … ¡estás en una pérdida general!

¿Hay algo mal con mi hijo o soy un padre horrible?

No es raro que tengas algunos pensamientos de carreras en tu cabeza. Comienzas a preocuparte si hay algo mal con tu hijo o si eres el peor padre de todos los tiempos? Obviamente, esto puede preocuparse y preocuparse.

En resumen, ¡no, así como no! No hay nada de malo en su hijo. No tienen problemas de comportamiento que se corrigieran los requisitos. ¡Y no eres un padre horrible! Sin embargo, es práctico comprender al niño fuerte. Para obtener sugerencias sobre cómo criar exactamente un niño de voluntad fuerte que puede consultar aquí.

Como se mencionó anteriormente, es esencial comprender las características de un niño de voluntad fuerte. En algunos casos, entendemos que no estamos solos en este juego de crianza, así como comprender los rasgos típicos de nuestros bit, es increíblemente útil.

Características comunes del niño de voluntad fuerte

Son intensos, tercos y tienen arrebatos importantes. Estos arrebatos son agotadores tanto para el niño como para el padre. Nunca falla, las crisis siempre llegan en el peor momento (¡pero seamos honestos, cuándo es un gran momento?!). Sienten que duran para siempre. Antes de descubrir exactamente cómo manejar su arrebato, así como no dejar que me afecten tanto, me gustaría arrastrarme en un agujero o de regreso a la cama, así como hacer el día. ¡Pero entendemos que eso no puede suceder!

El fuerte niño voluntario es exigente. De hecho, pueden ser identificados mandones. Aunque, selecciono no utilizar esa palabra. Siento que tiene una connotación desfavorable. En particular, les gusta estar en gestión de su entorno. Les gusta administrar a las personas que los rodean. Esto también incluye hacer sus propias reglas.

Tienen opiniones fuertes. Entenderá si les gusta o no les gusta algo. Se relaciona con las emociones intensas. No hay una gran cantidad de término medio o área gris para estos niños.

Rechazan hacer cosas que no quieren hacer y decidieron hacer cosas que quieren hacer. Es típico para ellos a los límites de dificultad, así como empujar para ver exactamente qué tan lejos pueden llegar.

Son comúnmente enérgicos y acelerados. Sin embargo, también pueden ir a su propio ritmo. Esa es típicamente la velocidad de un caracol cuando implica que me estoy apresurando a estar en algún lugar. ¡De alguna manera ahora ahora!

Tienden a ser impacientes y de temperamento corto. Si quieren algo, lo quieren ahora. No puedes intentar razonar con ellos. Irán de 0 a 60 en aproximadamente 2 segundos. Mi hombre de mi hombre tiene un chillido perforador de orejas que cualquiera puede escuchar desde una milla de distancia. Todos en nuestro bloque entienden cuando mi hombre no está satisfecho con algo.

A medida que envejecen y establecen las habilidades verbales para hacerlo, comúnmente argumentan. Es típico que tengan creencias fuertes y quieran revelarlas. Cuidado … también tienen una memoria excelente, así como para recordar a los padres discusiones anteriores. ¡Decir ah!

No son personas que se sientan de origen y descubren que los padres les dicen qué hacer. Los niños fuertes de voluntad son experienciales. El requisito de descubrir al hacer. Mis dos jóvenes mayores eran oyentes. Podría decirles “ten cuidado” or “Eso no es seguro” tan bien como escucharían (en su mayor parte). Detendrían lo que estaban haciendo y harían algo más. ¡Mi hijo menor, no lo recuerda! Esas son palabras desencadenantes para él. Él desea descubrir por sí mismo. Es excepcional (¡y agotador!) Ver la decisión en él.

¿Qué implica todo esto y ahora qué?

Como se muestra arriba, estos niños son intensos, por excepcionales, seres humanos! Nuevamente, entiendo muy de primera mano exactamente lo agotador que puede ser para padres un niño de carácter fuerte. Por esta razón, es esencial no etiquetarlos pobres o desafiantes.

Sí, pueden parecer abrumadores, intensos y desafiantes a veces, sin embargo, no son niños pobres. Nuestro método para criarlos puede marcar la diferencia. En lugar de frustrarse, tenga en cuenta que son líderes inteligentes, de mente fuertes, decididos, valientes y apasionados en desarrollo.

En última instancia, créelos con estos rasgos en mente. ¡Después de todo, crecerán tanto como lo harán cosas sobresalientes! Ellos son los que modificarán nuestro mundo.

Sobre el Autor

**** Corinne González es madre de 3 niños, matrimonio con licencia y terapeuta doméstico y propietario de www.messygoodlife.com. Ella proporciona sus experiencias personales y expertas como método que ofrece información fácil pero práctica sobre la vida, el desarrollo personal y la crianza de los hijos.

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en una era de DVR y Netflix y bajo demanda, ¿quién está sentado esperando que comiencen los nuevos programas? ¡¡¡Yo!!! Este es el por qué:

13 razones por las que no puedo esperar a la nueva temporada de televisión

Héroes – ¡Yay! La próxima semana, viene y no puedo esperar.

Perdido, pero vamos, ¿cuándo comenzará eso?

Sex and the City: Tivo ahora está atrapando los mismos viejos episodios una y otra vez. ¡Los reconozco por título!

Wonder Family Pets – Holden y yo las hemos visto a todos. Lamentablemente, cuando puse a todos a la cama anoche y colapsé para disfrutar de una televisión, todavía se detuvo en WP del día anterior. Estoy listo para que una nueva bandada de animales salve. ¿Algún individuo conmigo?

Más espectáculos para niños: Tivo está buscando solo los shows para niños para nosotros ahora. ¿Qué tan tristes estamos?

Todas las películas apestan ahora.

Soy demasiado vago para leer.

Mis hijos todavía se van a la cama a las 7:30 (los dedos cruzados que no me estoy mordiendo), así que estoy listo para recoger y derribar algunos shows nuevos.

Scrubs. Oficina. Conde. 30 rock. Nuestro postre se muestra después de un día difícil. Los racimos durante toda la semana.

Singing Bee – Nuevo placer culpable.

Fea Betty – Viejo placer culpable.

Nota de la vientre: ¿volverá? ¿Todavía me importará?

Seis pies debajo: finalmente terminamos de disfrutar nuestra serie en Netflix y ahora no tenemos nada que ver.

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Cuando era niño, siempre me estaba protegiendo de bocadillos y dulces para comer más tarde. Cuando esas dolores de hambre vinieron a llamar, deseaba estar preparado, pensé. “La bolsa de su institución es tan pesada, ¿qué hay en su bolso?” Mis buenos amigos preguntarían y se reirían en broma. Más tarde, siempre pueden contar conmigo para bocadillos, analgésicos, loción de manos, así como el libro de texto de clase, por supuesto. Siempre creí en estar preparado.

Ese requisito insistente para la preparación, así como la planificación, todavía está conmigo muchos años después. Sin embargo, ya no estoy trayendo trozos de dulces, así como bocadillos sobrantes en una gran mochila. Es mucho más como un bolso de mano grande. También he reemplazado los dulces por bocadillos más saludables. Empaco desinfectante, agua embotellada, trozos de fruta, e incluso se me ha entendido que empacan un sándwich en ocasiones. Hoy en día, los pañales, las toallitas y otros suministros alteradores también se pueden descubrir en mi bolso. (Ya es hora de que mi bit princesa sea casi dos). Oh, exactamente cómo odiaba salir con dos bolsas.

Fuente de la foto: Fotofolia

Cámara portatil

Una cámara de mano confiable siempre debe estar a cuestas. Ya sea que se trate de un teléfono de cámara o una cámara de apuntar y disparar, es una buena idea mantener siempre uno contigo. Me gusta la resolución de las fotos en mi cámara en comparación con el uso de mi teléfono sabio, donde la resolución siempre puede ser dudosa, así como el aligeramiento es “golpear o fallar”. Nunca entiendes cuándo se creará un momento inolvidable.

Desinfectante

Como madre, es necesario estar preparado. Al mantener su bolso abastecida, estará preparado para muchas cosas que pueden venir en su camino. Entre las comidas, ¿un retraso en la casa del método, así como exactamente cuántas veces se limpian las manos de las manos y la desinfección?

Trastorno bipolar relacionado

Aperitivos

Además, estará mucho mejor equipado para lidiar con las tentaciones del drive-thru si tiene una bolsa bien llena. No estoy diciendo todo, sin embargo, estoy afirmando al menos empacar artículos específicos.

¿Y qué hay de empacar su bolso para vuelos largos y viajes por carretera? En estos días, tienes la suerte de muchas aerolíneas si obtienes algo mucho más que una bebida, así como algunas nueces o pretzels como merienda. Sus posibilidades son mucho mejores si viaja internacionalmente. Pero, si la aerolínea ya está suministrando comidas, es posible que no reciba un refrigerio.

Así que hágase usted mismo como su (s) uno (s) un favor, así como mantenga cosas como barras de bocadillos, desinfectante de toallitas adicionales, así como otros fundamentos en su bolso siempre. Mi preferido “Ir a Mommy Snack” son almendras. Unas pocas almendras colocadas en una bolsa de sándwich sin aire se almacenarán bien en su bolso. Son satisfactorios, de peso ligero y no requieren que se refrigeren, lo que es adecuado al elegir los productos alimenticios apropiados para llevar con usted. Nunca entiendes cuándo los requerirás. Haciendo cosas este método eliminará la molestia, así como el estrés y la ansiedad que una persona enfrenta cuando reconoce que un viaje de diez minutos a casa, con la adición de un desvío o un accidente Temido viaje de 2 horas. También es un gran concepto empacar galletas para su “pequeño” también.

Otros artículos personales

Mantenga a mamá encantadora y bien juntada mediante el mismo tipo de espejo portátil (como se puede descubrir en un compacto en polvo), servilletas faciales, brillo labial o bálsamo, loción de mano, un soporte de cola de caballo/pasadores de cabello, pantyas, así como las pantyas, así como Otros productos de higiene femenina, por si acaso.

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Entonces, mientras revisó este artículo, cree en su bolso de mano como una caja de herramientas confiable o un conjunto de un conjunto de primeros auxilios, en una situación de emergencias. Su objetivo debe ser eliminar, disminuir y dominar cualquier tipo de percances y/o dificultades que puedan ocurrir. Debe consistir en cosas que limpian, cosas que desinfectan, cosas que embellecen, así como cosas que satisfacen. Por lo tanto, una bolsa de mano bien abastecida sigue siendo uno de los mejores accesorios que cualquier tipo de dama puede tener. Entonces, ahora haré la pregunta, “¿Qué hay en tu bolso”?

Y … si su niño tiene menos de 1 año, ¡no dejes de recordar la leche!

Enlace a esta publicación: Qué empacar en un bolso: la madre necesaria “S Guía para empacar lo que necesite

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Publicado originalmente el año pasado.

Aunque estoy enamorado de las etiquetas de bricolaje del Día del Padre diseñadas para Alphamom por el brillante Jordan Ferney, tuve que ir con la vieja Martha Stewart porque mantenía mi proyecto bajo control.

Compré los dulces favoritos de mi esposo, lo moví para transmitir bolsas y adherí las etiquetas del Día del Padre Martha Stewart. Tenía un extra, así que lo puse en un regalo no alimentario.

Si no tiene nada alineado para el Día del Padre, puede llegar fácilmente a una tienda de conveniencia esta noche y tener esto listo para el domingo por la mañana.

Mis hijos agotados después de jugar a buscar | Foto de Alex Cave

Hay una escena en la película golpeada en la que los padres se burlan del “soltero despistado” por jugar a buscar a los niños (alrededor del min 1:45 en esta vista previa para aquellos sin paciencia). Bueno, joda eso; No hay vergüenza en inventar juegos que hagan que los niños persigan cosas que se les arrojan. Las personas pequeñas necesitan huir de sus ya-yas, después de todo.

No me importa jugar frisbee con mis hijos en teoría, pero si cuando lanzan mal, no quiero lidiar con eso. ¿Sabes a qué me refiero? Aquí están mis métodos probados y verdaderos para acelerar sus motores en lugar de los míos.

Nuestro favorito: Stomp Rockets ha sido nuestro convencional durante seis años! Te sugiero que resorte para las recargas adicionales y mantenlos en el armario delantero o el tronco de automóviles. Siempre.

La abuela es: la madre de Whitney tiene a mano algunos de estos skyrocopters. Ella los dispara con los niños en el patio delantero y les encanta.

Abajo: prueba un juguete Boomerang y, si dominas la habilidad, nadie necesita correr. Pero tomará años para que eso suceda. Mientras tanto, practique con este suave boomerang interior para perfeccionar sus habilidades.

Un nuevo giro: este volante flash lanza un disco redondo flexible que es * capaz * de volar distancias lejanas y regresar exactamente desde donde se lanzó. Je. Al igual que con un boomerang convencional, necesitarán algo de práctica.

Old School: recoge una pelota de wiffle y bate “para que los padres puedan golpear el béisbol mientras los niños la caminan una y otra vez. O jugar a la captura.

NUEVO NIÑO EN EL BLOQUE: El planeador radical Skytrix de aspecto loco es parte de Yo-Yo y Part Glider Toy. Mientras pueda arrojarlo y mis hijos pueden perseguirlo, lo intentaré.

Entrada de bonificación: ¡Voy a suponer que muchas familias de novatos no van a tomarse el tiempo para construir esto, pero es fantástico! Dispara de 200 a 300 pies en el aire. RookiDad Alec construye el lanzador a partir de un kit, y los cohetes de papel son caseros. Sawyer generalmente presiona el botón de encendido mientras los grandes niños se vuelven locos tratando de atrapar a los proyectiles antes de llegar al suelo.

Aquí hay un video CAM de 17 segundos de nuestra carrera inaugural.

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Lo que se requiere como miembro del equipo de Moms Rookie

El objetivo del equipo de Moms Rookie es ayudar a construir y hacer crecer a otros influyentes de mamá. No tenemos ningún requisito específico, sin embargo, le pedimos a todas nuestras madres que participen:

Me gusta y comentando sobre las mamás novadas y las publicaciones de escuadrón de mamá novato
Compartiendo publicaciones de blog
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Como dijimos, no se requiere ninguno, cuanto más comprometidas estén nuestras madres, mejor para la comunidad y más probabilidades de ser seleccionadas para las campañas publicitarias.

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Con suerte, este titular atrapó su interés ya que el bombeo de energía parece rudo y eso es precisamente lo que es una madre lactante. Existen métodos naturales para motivar un suministro de leche fuerte o estable, como un plan de dieta que incluye avena, mucha agua o suplementos como el fenogreco o el té de leche de la madre. También puede motivar una mayor producción de leche con bombeo de energía. Cuando selecciona amamantar, está juzgando la cantidad de leche que crea de acuerdo con la satisfacción de su bebé y el aumento de peso. El número de pañales húmedos y sucios también puede asegurarle que su bebé está hidratado.

Desafortunadamente, nuestros cuerpos no siempre hacen exactamente lo que queremos. Muchas madres experimentan que su suministro de leche disminuye antes de que se preparen, así como esto ocurre por varias razones. La deshidratación de una madre, el ciclo menstrual, la salud general e incluso el estrés pueden afectar el suministro de leche. Sin embargo, si su suministro de leche está disminuyendo antes que usted, así como su bebé, está preparado para dejar de amamantar, así como no hay una razón médica por la que pueda considerar las técnicas para mantener su suministro estable como el bombeo de potencia.

¿Qué es el bombeo de potencia?

El bombeo de potencia es una técnica que estimula al cuerpo para que cree más leche debido a la oferta y la demanda. Es similar a la alimentación por grupos, que es un período de tiempo en el que el bebé se alimenta con más frecuencia entre su horario de alimentación. La mayor demanda puede deberse a la irritabilidad o un crecimiento de crecimiento. También promueve un impulso en el suministro de leche. Puede que no sea un paseo por el parque si ya se siente tenso por la lactancia materna, sin embargo, es el mejor método para mantener el suministro si ese es su objetivo final. ¡Mantenga una excelente crema para el pezón para que este proceso parezca un poco más soportable!

Ya sea que esté amamantando o bombeando, el cuerpo crea la prolactina hormona. Los niveles de prolactina aumentan durante el embarazo y después del nacimiento para garantizar que el cuerpo de la madre pueda hacer leche materna. El cuerpo también crea más oxitocina para motivar la leche “decepcionar”. El bombeo de potencia significa que hay más demanda para que el cuerpo cree más prolactina.

Mientras cuidan a su bebé, debe aumentar el suministro a la demanda de su bebé, puede ayudarlo junto con el bombeo de energía. El uso de su extractor de leche para la función de aumentar el suministro de leche proporciona a su cuerpo el concepto de que la demanda es mayor. También funciona para vaciar los senos para garantizar que el cuerpo entienda que existe el requisito de hacer más leche. Si se deja algún tipo de leche en el seno, el cuerpo puede no pensar en que todavía hay una demanda de leche.

¿Cuánto tiempo debe bombear la bomba?

Ya sea que utilice una sola bomba o una bomba doble, puede surgir cada sesión en una hora. Las bombas dobles pueden ser más eficientes ya que no hay ningún requisito para cambiar los senos entre y se crean más prolactina cuando ambos senos se estimulan.

Programa de doble bomba:

Bomba 20 minutos
10 minutos de descanso
Bomba 10 minutos
Descansa 10 minutos
Bomba 10 minutos

Programa de la bomba única:

Comience bombeando 10 minutos en el pecho derecho
Bomba 10 minutos en el pecho izquierdo
Luego bombee 10 minutos en el pecho derecho
Bomba 10 minutos en el pecho izquierdo
Siguiente bomba 10 minutos en el pecho derecho
Bomba 10 minutos en el pecho izquierdo

El bombeo de potencia se puede hacer cuando un día. El impulso de suministro de leche puede tardar entre 2 y 7 días en ver los resultados.

Cómo alimentar la bomba cómodamente

Usa una excelente bomba

Lo primero es lo primero, ¡requerirá una bomba! Pero, ¿cuáles son las mejores bombas para el bombeo de energía? A decir verdad, cualquier tipo de bomba servirá. Sin embargo, dado que el bombeo de potencia es tan frecuente, ser manos libres puede ser agradable. ¡Aquí están nuestras opciones de manos libres preferidas!

Mantente hidratado

Las sesiones de bombeo de energía frecuentes necesitarán que aumente su ingesta de agua. ¡Las botellas de agua como esta con recordatorios bits ayudarán!

Sube en la crema para pezones

Después de cada sesión de bombeo, utilice crema para el pezón o aceite de coco para eliminar o evitar chapeando o roce. Aquí hay algunos de nuestros favoritos que ofrecen un excelente alivio, así como totalmente libres de riesgos para que las madres amamantadas los usen.

Aceite de coco orgánico de bálsamo de bálsamo upspring
Upspring Coconut Oil es una excelente opción para el alivio para las madres que amamantan. No solo alivia, sino que también protege, así como las reparaciones. Este bálsamo no es grasiento en absoluto, por lo que la aplicación es simple y cómoda. Asimismo, estará encantado de entender que está hecho de todos los componentes naturales, así como completamente sin riesgos para poner antes de la lactancia. ¡Consigue el tuyo aquí!

Mantequilla de pezón orgánico de mamá de la tierra
¡Esta es una opción vegana y sin crueldad! La crema de seno orgánica de la Mama Earth también es también de OGM. No incluye ningún tipo de cera de abejas, sin embargo, está hecha de calmantes de productos vegetales. Se necesita extremadamente rápido, sin embargo, se cura rápidamente todo mientras te brinda una comodidad relajante. ¡Inspeccione los precios aquí!

Bálsamo de pezón orgánico de negocios honestos
Este bálsamo del pezón está hecho de profundamente HydCalificación de aceite de oliva que revitaliza los pezones de lactancia dolores o agrupados. Puede aplicarlo tan comúnmente como desee tan bien como no se requiere que se elimine antes de la alimentación. ¡Inspeccionarlo aquí!

¿Cuándo es el mejor momento para bombear energía?

Desea poder potenciar la bomba cuando su bebé no tiene hambre. Un gran momento sería durante una siesta. Las mamás generalmente tienen un mayor volumen de leche materna durante la mañana. Si puede obtener una hora para bombear durante una hora del día en que puede estar tranquilo y cómodo, ayudará en su producción de leche. La siesta es la mejor si usted es el único cuidador, de lo contrario, descubra un momento en que hay un cuidador más, como un socio o miembro del hogar que pueda ayudar. Un asiento cómodo con un área devota para los dispositivos de la bomba es ideal. Música calmante, recordatorios infantiles positivos, así como incluso compresas cálidas pueden ayudar. El estrés, así como el estrés y la ansiedad por la cantidad de leche que cree, será contraproducente.

El bombeo de potencia se puede hacer cuando un día. Si es necesario, se puede realizar por la noche cuando su bebé se cae la noche y antes de acostarse.

¿Cuándo no deberías la bomba de alimentación?

El bombeo de energía solo debe utilizarse en situaciones de bajo suministro de leche. Si alimenta la bomba con un suministro de leche adecuado, puede conducir a una exceso de oferta y una congonización. Además, su cuerpo puede crear más espumoso que sea más delgado y no llena a su bebé tanto como la almohadilla trasera más gruesa y rica. Además, mucha producción de leche puede afectar tanto a usted como a su bebé.

¿Con quién puedes hablar sobre el bombeo de energía?

Un consultor de lactancia puede responder las preocupaciones sobre el pestillo de su bebé, así como las preocupaciones de lactancia materna en general. Pueden garantizarle que su suministro de leche es adecuado cuando su recién nacido tiene hambre cada dos horas, ya que la leche materna se digiere más rápido que la fórmula. Es importante no comparar a los bebés amamantados con los bebés alimentados con fórmula ya que la estructura es diferente. Una madre que está amamantando se ajusta a las necesidades del bebé al igual que el bebé se adaptará y terminó siendo más hábil en la succión. Disfrute del tiempo de unión con su bebé y no permita que el estrés tenga el método de nutrir a su bebé con la mejor comida para ellos.

Tener algunas preocupaciones sobre el bombeo. Siéntase libre de enumerarlos en los comentarios también, inspeccione nuestro grupo de Facebook de Moms Rookie, es un excelente grupo de madres donde puede compartir sus experiencias, solicitar consejos e incluso ayudar a una madre más.

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