Con suerte, este titular atrapó su interés ya que el bombeo de energía parece rudo y eso es precisamente lo que es una madre lactante. Existen métodos naturales para motivar un suministro de leche fuerte o estable, como un plan de dieta que incluye avena, mucha agua o suplementos como el fenogreco o el té de leche de la madre. También puede motivar una mayor producción de leche con bombeo de energía. Cuando selecciona amamantar, está juzgando la cantidad de leche que crea de acuerdo con la satisfacción de su bebé y el aumento de peso. El número de pañales húmedos y sucios también puede asegurarle que su bebé está hidratado.
Desafortunadamente, nuestros cuerpos no siempre hacen exactamente lo que queremos. Muchas madres experimentan que su suministro de leche disminuye antes de que se preparen, así como esto ocurre por varias razones. La deshidratación de una madre, el ciclo menstrual, la salud general e incluso el estrés pueden afectar el suministro de leche. Sin embargo, si su suministro de leche está disminuyendo antes que usted, así como su bebé, está preparado para dejar de amamantar, así como no hay una razón médica por la que pueda considerar las técnicas para mantener su suministro estable como el bombeo de potencia.
¿Qué es el bombeo de potencia?
El bombeo de potencia es una técnica que estimula al cuerpo para que cree más leche debido a la oferta y la demanda. Es similar a la alimentación por grupos, que es un período de tiempo en el que el bebé se alimenta con más frecuencia entre su horario de alimentación. La mayor demanda puede deberse a la irritabilidad o un crecimiento de crecimiento. También promueve un impulso en el suministro de leche. Puede que no sea un paseo por el parque si ya se siente tenso por la lactancia materna, sin embargo, es el mejor método para mantener el suministro si ese es su objetivo final. ¡Mantenga una excelente crema para el pezón para que este proceso parezca un poco más soportable!
Ya sea que esté amamantando o bombeando, el cuerpo crea la prolactina hormona. Los niveles de prolactina aumentan durante el embarazo y después del nacimiento para garantizar que el cuerpo de la madre pueda hacer leche materna. El cuerpo también crea más oxitocina para motivar la leche “decepcionar”. El bombeo de potencia significa que hay más demanda para que el cuerpo cree más prolactina.
Mientras cuidan a su bebé, debe aumentar el suministro a la demanda de su bebé, puede ayudarlo junto con el bombeo de energía. El uso de su extractor de leche para la función de aumentar el suministro de leche proporciona a su cuerpo el concepto de que la demanda es mayor. También funciona para vaciar los senos para garantizar que el cuerpo entienda que existe el requisito de hacer más leche. Si se deja algún tipo de leche en el seno, el cuerpo puede no pensar en que todavía hay una demanda de leche.
¿Cuánto tiempo debe bombear la bomba?
Ya sea que utilice una sola bomba o una bomba doble, puede surgir cada sesión en una hora. Las bombas dobles pueden ser más eficientes ya que no hay ningún requisito para cambiar los senos entre y se crean más prolactina cuando ambos senos se estimulan.
Programa de doble bomba:
Bomba 20 minutos
10 minutos de descanso
Bomba 10 minutos
Descansa 10 minutos
Bomba 10 minutos
Programa de la bomba única:
Comience bombeando 10 minutos en el pecho derecho
Bomba 10 minutos en el pecho izquierdo
Luego bombee 10 minutos en el pecho derecho
Bomba 10 minutos en el pecho izquierdo
Siguiente bomba 10 minutos en el pecho derecho
Bomba 10 minutos en el pecho izquierdo
El bombeo de potencia se puede hacer cuando un día. El impulso de suministro de leche puede tardar entre 2 y 7 días en ver los resultados.
Cómo alimentar la bomba cómodamente
Usa una excelente bomba
Lo primero es lo primero, ¡requerirá una bomba! Pero, ¿cuáles son las mejores bombas para el bombeo de energía? A decir verdad, cualquier tipo de bomba servirá. Sin embargo, dado que el bombeo de potencia es tan frecuente, ser manos libres puede ser agradable. ¡Aquí están nuestras opciones de manos libres preferidas!
Mantente hidratado
Las sesiones de bombeo de energía frecuentes necesitarán que aumente su ingesta de agua. ¡Las botellas de agua como esta con recordatorios bits ayudarán!
Sube en la crema para pezones
Después de cada sesión de bombeo, utilice crema para el pezón o aceite de coco para eliminar o evitar chapeando o roce. Aquí hay algunos de nuestros favoritos que ofrecen un excelente alivio, así como totalmente libres de riesgos para que las madres amamantadas los usen.
Aceite de coco orgánico de bálsamo de bálsamo upspring
Upspring Coconut Oil es una excelente opción para el alivio para las madres que amamantan. No solo alivia, sino que también protege, así como las reparaciones. Este bálsamo no es grasiento en absoluto, por lo que la aplicación es simple y cómoda. Asimismo, estará encantado de entender que está hecho de todos los componentes naturales, así como completamente sin riesgos para poner antes de la lactancia. ¡Consigue el tuyo aquí!
Mantequilla de pezón orgánico de mamá de la tierra
¡Esta es una opción vegana y sin crueldad! La crema de seno orgánica de la Mama Earth también es también de OGM. No incluye ningún tipo de cera de abejas, sin embargo, está hecha de calmantes de productos vegetales. Se necesita extremadamente rápido, sin embargo, se cura rápidamente todo mientras te brinda una comodidad relajante. ¡Inspeccione los precios aquí!
Bálsamo de pezón orgánico de negocios honestos
Este bálsamo del pezón está hecho de profundamente HydCalificación de aceite de oliva que revitaliza los pezones de lactancia dolores o agrupados. Puede aplicarlo tan comúnmente como desee tan bien como no se requiere que se elimine antes de la alimentación. ¡Inspeccionarlo aquí!
¿Cuándo es el mejor momento para bombear energía?
Desea poder potenciar la bomba cuando su bebé no tiene hambre. Un gran momento sería durante una siesta. Las mamás generalmente tienen un mayor volumen de leche materna durante la mañana. Si puede obtener una hora para bombear durante una hora del día en que puede estar tranquilo y cómodo, ayudará en su producción de leche. La siesta es la mejor si usted es el único cuidador, de lo contrario, descubra un momento en que hay un cuidador más, como un socio o miembro del hogar que pueda ayudar. Un asiento cómodo con un área devota para los dispositivos de la bomba es ideal. Música calmante, recordatorios infantiles positivos, así como incluso compresas cálidas pueden ayudar. El estrés, así como el estrés y la ansiedad por la cantidad de leche que cree, será contraproducente.
El bombeo de potencia se puede hacer cuando un día. Si es necesario, se puede realizar por la noche cuando su bebé se cae la noche y antes de acostarse.
¿Cuándo no deberías la bomba de alimentación?
El bombeo de energía solo debe utilizarse en situaciones de bajo suministro de leche. Si alimenta la bomba con un suministro de leche adecuado, puede conducir a una exceso de oferta y una congonización. Además, su cuerpo puede crear más espumoso que sea más delgado y no llena a su bebé tanto como la almohadilla trasera más gruesa y rica. Además, mucha producción de leche puede afectar tanto a usted como a su bebé.
¿Con quién puedes hablar sobre el bombeo de energía?
Un consultor de lactancia puede responder las preocupaciones sobre el pestillo de su bebé, así como las preocupaciones de lactancia materna en general. Pueden garantizarle que su suministro de leche es adecuado cuando su recién nacido tiene hambre cada dos horas, ya que la leche materna se digiere más rápido que la fórmula. Es importante no comparar a los bebés amamantados con los bebés alimentados con fórmula ya que la estructura es diferente. Una madre que está amamantando se ajusta a las necesidades del bebé al igual que el bebé se adaptará y terminó siendo más hábil en la succión. Disfrute del tiempo de unión con su bebé y no permita que el estrés tenga el método de nutrir a su bebé con la mejor comida para ellos.
Tener algunas preocupaciones sobre el bombeo. Siéntase libre de enumerarlos en los comentarios también, inspeccione nuestro grupo de Facebook de Moms Rookie, es un excelente grupo de madres donde puede compartir sus experiencias, solicitar consejos e incluso ayudar a una madre más.
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